英格兰将在2026年世界杯中迎来未知的挑战，他们将在迈阿密与挪威交锋，面临高温的考验。
在北美，英格兰的比赛大多是在温和的环境中进行，他们的日程安排包括在达拉斯和亚特兰大的室内比赛，而在波士顿、新泽西和墨西哥城的三场户外比赛中，气候也相对凉爽湿润。
然而，周六的四分之一决赛（北京时间22:00开球）将是一次完全不同的体验，比赛可能会在全球球员工会认为过于危险的条件下进行。
与此相对，挪威几乎所有的比赛都是在户外进行，唯一的例外是在空调的达拉斯体育场对阵科特迪瓦的比赛。
他们在新泽西以2-1战胜巴西的比赛是在极端高温警告下进行的。
那么，谁更能适应迈阿密的高温呢？
迈阿密天气预报如何？
简单来说，迈阿密的天气将会炎热潮湿。
空气温度预计在33摄氏度（91华氏度）左右，但加上湿度后，体感温度将达到41摄氏度（106华氏度）。
国家气象局已对该地区发布了高温警告，警告称高温和湿度可能导致与热相关的疾病。
建议人们多喝水，待在空调房内，并尽量避免阳光直射。
除了高温外，比赛开始时还有雷暴的风险，并可能会有降雨，但总体上预计会有阳光。
在比赛期间，湿球温度（WGBT）预计将在29到32摄氏度之间。WGBT是一个结合了空气温度、湿度和表面温度的指数，国际体育组织如国际足联使用该指数来确保球员的安全。
在其关于高温比赛的指导方针中，球员工会Fifpro表示，WBGT超过28摄氏度应导致比赛“延迟或推迟”，直到条件变得更安全。
国际足联的紧急护理手册则设定了更高的32摄氏度标准，比赛在此范围内进行。
目前没有迹象表明比赛将不会进行。
挪威和英格兰在比赛中面临的温度
尽管英格兰在小组赛阶段的两场比赛是在德克萨斯州和乔治亚州的炎热气候中进行，但他们在空调体育场内比赛，温度保持在舒适的21摄氏度。
英格兰在与巴拿马的最后小组赛中经历的最高温度为25摄氏度，但那场比赛是在阴云密布的天空下进行的。
而在上周日，英格兰在墨西哥城的高海拔地区感受到的天气则是18摄氏度和降雨。
迈阿密的炎热潮湿天气将是全新的挑战。
挪威的首场比赛对阵伊拉克则是在晴朗的天空下进行，气温为25摄氏度。
在与塞内加尔和法国的比赛中则有降雨和阴云，但他们在对阵法国时大部分主力球员得到了休息。
在与科特迪瓦的比赛后，挪威在与巴西的比赛中经历了压迫性的天气。新泽西的阴凉处温度达到了31摄氏度，但在场上，热和湿度的结合让体感温度更高。
英格兰准备好迎接高温了吗？
英格兰在抵达美国时的初始基地恰好是在佛罗里达州。
托马斯·图赫尔和他的团队在该地区待了10天，分别在坦帕和奥兰多与新西兰和哥斯达黎加进行热身赛。
随后，英格兰转移到他们的比赛场地在堪萨斯，每天的气温在32-34摄氏度（90-93华氏度）之间。
这应该有助于英格兰适应高温。
拉夫堡大学的李·泰勒博士是精英运动员表现和高温、高海拔挑战的专家，他表示适应性训练至关重要。
“这是保护球员健康和表现的黄金标准，”泰勒说。
“他们一直在为球员提供这样的适应性训练，因为他们有两个高温的基地。”
“所以我们相当确定这些球员已经适应了。虽然他们在比赛环境中无法真正测试这一点，但我们并不太担心，因为我们知道他们已经获得了这些生理适应。”
挪威则在奥斯陆和新泽西的凉爽气候中进行了两场热身赛。
他们目前驻扎在北卡罗来纳州的格林斯伯勒，那里与英格兰队的气温相似。
“挪威已经进行了四场相对温暖的比赛，而在新泽西的比赛尤其炎热，”泰勒表示。
“我更倾向于英格兰经历的这种情况，因为挪威球员的疲劳程度。”
高温对身体的影响
许多户外世界杯体育场都是开放的，没有屋顶或遮阳篷。硬石体育场则不同，更像是传统的欧洲足球场。
这可能让观众免受天气影响，但也阻止了空气流通。
“这是一个湿度陷阱，”泰勒说。“没有自由流动的空气。”
出汗是我们散热的最佳方式。在高湿度的环境中，汗水无法蒸发，导致体温上升。
国际足联引入了气候控制的替补席，提供水和电解质饮料、冰块、冷毛巾、风扇、雾和阴凉。
另一种应对高温的方法是在比赛前穿戴相变冰背心——这些背心有冰块的口袋。
在补水时间和半场休息时，用冰冷的水浸泡的大毛巾效果更佳。
无论周六谁能获胜，都必须重新适应周三在亚特兰大与阿根廷或瑞士的半决赛。那场比赛将在室内进行。
这对支持者意味着什么？
在硬石体育场的比赛存在中暑和热衰竭的风险。
在前三场比赛后，迈阿密-戴德消防和救援部门报告称，他们在体育场接到38起与热相关的求助电话，其中5起需要住院治疗。
在城市的粉丝节上，迈阿密市报告称在6月23日的一天内接到79起与热相关的求助电话。
球迷们被建议使用有降温设施的接驳站，而不是步行前往体育场。
“最大的问题通常出现在所谓的最后一公里，”泰勒说。
“这通常有封闭或复杂的路线来管理人流，可能会非常困难。”
“建议很简单：寻找阴凉，保持水分，携带可重复使用的水瓶和宽边帽。”
在世界杯历史上，迈阿密的两场比赛是小组赛阶段最热的比赛。
乌拉圭与沙特阿拉伯的比赛中，WBGT达到了32.9摄氏度，而乌拉圭与佛得角的比赛则达到了33摄氏度。
在新泽西的最后32场比赛中，气温为32.22摄氏度，法国球员试图在场上的喷淋器下保持凉爽。
本届比赛中最热的比赛发生在上周六，巴拉圭与法国的16强赛在费城进行，气温达到37摄氏度，体感温度接近44摄氏度，因美国东部地区的热浪而加剧。
1994年在佛罗里达州奥兰多进行的世界杯比赛中，气温一度飙升至110华氏度（43.33摄氏度），爱尔兰共和国对阵墨西哥的比赛就是例子。
虽然周六在迈阿密的气温不会那么高，但对于来自北欧的两国来说，仍然是一次严峻的考验。
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